gallery/logo vl vierkant

Fysiotherapie Vondellaan

Praktijk van Maatschap Optima Vita

 

Vondellaan 35Ac

2332 AA Leiden

 

071-5761757

info@fysiotherapievondellaan.nl

Fysiogym

 

FysioGym Vondellaan

 

Al 20 jaar geven wij groepstraining aan 55-plussers in groepen van maximaal 8-10 deelnemers.

 

Veel mensen bewegen te weinig of eenzijdig. Wij bieden u de mogelijkheid hier iets aan te doen. Eenmaal per week op woensdagmiddag worden in de groepen alle belangrijke spieren en gewrichten getraind. Dit doen we door middel van grondoefeningen op matten en staande en zittende oefeningen met en zonder apparaten. Wij richten ons met name op 55-plussers die zich niet thuis voelen in een fitnesscentrum en toch graag willen trainen.

 

Het doel:

  • Versterken van alle belangrijke spieren.
  • Werken aan een goede houding.
  • Verbeteren en behoud van uithoudingsvermogen.
  • Verbeteren en behoud van evenwicht en balans.

 

Tijdstip: Woensdag 17:30u tot 18:30u

 

Fysiotherapeut: Emiel Boeren

 

Overige praktische informatie:

Normaal gesproken wordt de Fysiogym gegeven in onze praktijk in het gezondheidscentrum Vondellaan, ivm met Corona worden de lessen nu buiten gegeven.

Deelnemers wordt gevraagd makkelijk zittende kleding aan te doen en een handdoek mee te nemen.

 

Kosten: €27 per maand (er is geen vergoeding door de zorgverzekeraar mogelijk).

 

Wil u meer informatie of een keer deelnemen aan een proefles? Dat kan!

 

E-mail naar info@fysiotherapievondellaan.nl of bel naar 071-5761757 (zonodig even inspreken).

 

FysioGym op locatie

 

We kunnen ook Fysiogym verzorgen in bijvoorbeeld een instelling. Email voor meer informatie en tarieven naar info@fysiotherapievondellaan.nl.

 

 

 

Openingstijden